나란 인간 썸네일형 리스트형 [동아일보]다이어트, 금연… 새해 결심 번번이 작심삼일, 왜? [동아일보]다이어트, 금연… 새해 결심 번번이 작심삼일, 왜? '다이어트’ ‘금연’ ‘저축하기’ 등 새로운 결심과 함께 새해를 연 지도 어느덧 일주일. 다들 실천은 잘하고 계신지? 매년 결심하고 포기하고, 도전하고 실패하기를 반복해왔다. 이번에도 실패한 나약한 자신을 보면 스트레스만 더 쌓인다. 그러나 죄책감을 느낄 필요는 없다. 인간은 원래 그런 습성이 있기 때문이다. 우리를 잠시나마 위로해줄 과학적 변명거리를 소개한다. [...] [동아일보 기사보기] 더보기 이전 1 다음
